（法国·巴黎7日讯）一男子的体重曾高达201公斤，他在3年内勤劳运动，终成为肌肉型男，其减肥过程令人惊呼好励志！
23岁迈克去年9月在YouTube频道上载影片分享其减肥过程，近日经媒体报导，引起网民热议。
根据影片可见，迈克2016年的体重高达201公斤，身形臃肿，并顶着大肚腩。
他意识到体重过重的危害，开始透过骑脚车、做伸展运动、外出跑步、打沙包等运动积极减肥。
一年后，迈克的体重已降至129.3公斤，累计减去72.6公斤，身形也明显不同。直至减肥的第二年，他的体重已降至76.6公斤；到2019年3月，他成功减至71.9公斤，累计减去130公斤。
不过，迈克的皮肤因减去大量脂肪而变得松弛，因此透过手术切掉多余的皮肤。术后他也不忘做运动，包括锻炼腹部及双腿肌肉，令自己减磅后肌肉变得结实。
对此，他以自身经历鼓励大家：“只要你愿意，并坚持不懈，就可以达成目标，令自己变得健康。”
